Первая встреча
Встречаемся вместе: знакомимся, проясняем ваш запрос и то, что сейчас происходит в паре.
ФОРМАТ РАБОТЫ
Парная
терапия
60 минутОколо 20 встреч10 000 ₽ / 110 €
Работа для пар, которым важно лучше понимать друг друга и строить более безопасный, живой контакт.
ЗАПРОСЫ
С чем
можно прийти
На встречах не нужно решать заранее, кто прав. Мы вместе смотрим на то, что происходит между вами.
- 01«Мы всё время ссоримся»
- 02«Я не чувствую, что меня слышат»
- 03«Хочу уйти, но не решаюсь»
- 04«Чувствуем, что потеряли близость»
- 05«Нам хорошо, но как будто скучно»
- 06«Это кризис или пора расходиться?»
В РАБОТЕ
Учимся
замечать
Не бороться друг с другом, а видеть цикл, который отдаляет вас друг от друга.
Эмоции
Учимся распознавать эмоциональные реакции и понимать их смысл.
Привязанность
Замечаем потребности в близости, стоящие за конфликтами и дистанцией.
Контакт
Строим контакт с собой и друг с другом более безопасным и живым способом.
ПРОЦЕСС
Как проходит
работа
Вторая и третья
Встречаюсь отдельно с каждым партнёром, чтобы лучше понять личный опыт и контекст отношений.
С четвёртой встречи
Снова встречаемся вместе и начинаем совместную работу с тем, что происходит в ваших отношениях.
Продолжение терапии
Дальше мы всегда работаем вместе. Одна встреча длится 60 минут, весь процесс занимает около 20 встреч.
ВАЖНО ЗНАТЬ
Кому не подойдёт
мой подход
ВАЖНО ЗНАТЬ
Кому не подойдёт
мой подход
Мой подход в парной терапии вряд ли подойдёт вам, если вы ищете психолога, который:
- определит, кто из вас прав, а кто виноват;
- встанет на сторону одного партнёра и поможет «донести» что-то до другого;
- объяснит партнёру, как ему нужно измениться, чтобы отношения наладились;
- даст готовую инструкцию, как правильно строить отношения и никогда больше не ссориться.
В терапии мы не пытаемся сделать одного партнёра удобнее для другого.
Поэтому работаем не с вопросом «как мне его или её исправить?», а с вопросами: «что на самом деле происходит между нами?», «что каждый из нас привносит в эти отношения?» и «как нам быть с тем, что есть?»
Если хочется обсудить
вашу ситуацию.